Aula de Tai Chi Chuan na Estação Cabo Branco retorna na próxima semana

Os professores da Federação Paraibana de Tai Chi Chuan, Artes, Filosofia e Ciências Orientais e da Academia Plataforma Fitness comunica ao público que excepcionalmente não haverá aula prática de Tai Chi Chuan neste sábado (15), na sala de práticas da Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes, no Altiplano, devido ao feriado da Semana Santa.

As atividades retornam no próximo sábado (22) normalmente, a partir das 15h, no mesmo local. A atividade possui entrada gratuita e é direcionada ao público de todas as idades. Não é necessário efetuar inscrição para participar, bastando apenas comparecer ao local com roupas leves e água.

Os movimentos feitos nas aulas buscam expor aos seus praticantes que além de relaxar e corrigir a postura, o tai chi chuan tonifica os músculos e alivia o estresse do dia-dia. As aulas são intercaladas com a realização de posturas, movimentos físicos, respiração, momentos de relaxamento e meditação.