Instrutores do Espaço Arte Yoga promovem “Aulão de Yoga” nesta sexta-feira (25)

Adriana Crisanto

Os professores de yoga Ravi Miranda (PB) e Madha (Marcela Junkes) de Santa Catarina convidam o público para um grande Aulão de Yoga que tem como tema: “Relaxando o Cotidiano”. O aulão acontecerá nesta sexta-feira (25), das 16h às 18h, na sala de práticas educacionais, localizada ao lado do estacionamento da Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes, no Altiplano. O projeto de práticas de yoga existe há mais de cinco anos e foi pioneiro em levar a arte da yoga para a comunidade de forma gratuita.

Para participar não é necessário fazer inscrição prévia, basta apenas comparecer ao local e participar das atividades com o professor Ravi Miranda, que pede apenas que as pessoas venham com roupas leves, traga tapete ou toalha.

“Este encontro tem como foco o relaxamento do cotidiano. Fundamental para o nosso bem-estar ter esses momentos de relaxamento e tranquilidade. As técnicas milenares do yoga nos proporcionam esse estado de paz”, lembrou Ravi Miranda.

A atividade da yoga tem como intuito promover a melhora de vida de seus praticantes em alguns aspectos. Durante as práticas são realizados movimentos de respiração, alongamento e relaxamento muscular, além de promover a flexibilidade corporal.

“O objetivo das aulas é fomentar, em seus praticantes, a compreensão de que a respiração, o movimento e consciência são três elementos de uma única realidade”, comentou o professor Ravi Miranda.

SERVIÇO:

AULÃO DE YOGA

Tema: Relaxando o cotidiano

Instrutor: Professor Ravi Miranda

Convidada: Madha (Marcela Junkes) de Santa Catarina

Sexta-feira (25)

Hora: 16h às 18h

Local: Sala de Práticas Educacionais da Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes, Altiplano

CONTATO PARA IMPRENSA

Ravi Miranda – 9.9121.9750