Socorro Barbosa ministra oficina de meditação e prática de yoga na Estação Cabo Branco
A professora de práticas alternativas, Socorro Barbosa, ministrará oficina de meditação e prática de yoga nesta quinta-feira (22), a partir das 15h, na sala de convenções da Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes, no Altiplano. A entrada é aberta ao público de todas as idades e não precisa fazer inscrição prévia, necessário apenas comparecer no local com roupas leves, tolha ou tapete e participar da atividade que está inserida na programação do Mês da Mulher que teve início no dia 2 e prossegue até o dia 30 de março.
A aula tem duração de 1h40min, sendo dividida em 1h para a yoga e 40 minutos de meditação. A média de público nas atividades da yoga, geralmente, varia entre 8 e 15 pessoas. Nas aulas, a professora Maria do Socorro Barbosa trabalha com movimentos em pé, sentado e deitado, sempre obedecendo ao limite do corpo do aluno. “A yoga é uma prática, que não trabalha somente o corpo, trabalha também suas emoções, energia, o emocional, postura, respiração, relaxamento, meditação e compreensão de seus pensamentos”, comentou a professora Maria Socorro.
A meditação e concentração são também exercícios praticados na Yoga para a Terceira Idade. “A meditação trabalha ritmos cardíacos, trazendo calma interior, tentando disciplinar a mente, é focalizar sua atenção trazendo benefícios no dia-a-dia”, explicou.
Yoga Ravi Miranda – O aulão de yoga com o professor Ravi Miranda do Espaço Arte Yoga acontecerá este mês no dia 30 de março, a partir das 16h. A entrada também é gratuita e não precisa fazer inscrição. O procedimento é o mesmo, comparecer com roupas leves para facilitar os movimentos e trazer toalha ou tapete.
Exposições – Neste mês permanecem em cartaz a exposição coletiva Instale-se na Estação das Artes e a exposição “Arte Sustentável – Natureza em forma e imagem”, da artista plástica paulistana Bia Dória, no hall e no corredor do prédio administrativo. O horário de visitação é de terça a sexta-feira de 9h às 18h. Sábado, domingo e feriado de 10h às 19h.
Confira abaixo os detalhes da programação artística, educativa e cultural do mês da mulher para o restante dos dias:
PROGRAMAÇÃO MÊS DA MULHER
Período: 6 a 30 de março de 2018*
Entrada gratuita
*Sujeita a modificações em caso de impedimento de algum participante ou relocamento
TERÇAS E QUINTAS-FEIRAS
Dias: 20, 22 e 29 de março
- Meditação e prática de Yoga
Professora: Socorro Barbosa
Hora: 15h
Local: Sala de Convenções 1
SEXTA-FEIRA (30)
- Aulão de Yoga e Mantras
Professor: Ravi Miranda
Hora: 16h
Local: Sala de Convenções 1
ATIVIDADES PERMANENTES:
- Exposições: Instale-se e Arte Sustentável Natureza em forma e imagem
Local: Estação das Artes e hall prédio administrativo
Horário de visitação: Sábado e domingo – 10h às 19h
Entrada gratuita
- Planetário
Dias: Terça à domingo
Manhã: 10h30 e 11h30
Tarde: 15h e 16h
Local: Sala de convenções 1
- Caminho do Conhecimento
Dias: Terça a domingo
Tarde: 16h (sessão única)
Local: Jardim da Estação
- Visita Guiada
Terça-feira à Domingo
Horários: 10h30, 11h30, 14h30, 15h30, 16h30 e 17h
Local: Recepção do prédio administrativo
- Yoga para melhor idade
Professora: Socorro Barbosa
Terças e quintas-feiras
Horário: 15h – 17h
Local: Sala de práticas educacionais
- Aulão de Yoga e Mantras
Professor: Ravi Miranda do Espaço Arte Yoga
Sexta-feira (30)
Hora: 16h
Local: Sala de Convenções 1
- Tai Chi Chuan
Todos os sábados
Hora: 17h – 19h
Local: Sala de Convenções 1
- Projeto Troca de Livro e Conhecimento
Troca permanente de livros literários destinados ao público de todas as idades. Procurar o setor de gestão educacional
Horário: Terça à Sexta-feira – 9h às 17h
Local: Administração da Estação das Artes
Informações: 3214.8303 – 3214.8270
OFICINAS DOS FINAIS DE SEMANA DE MARÇO
Sábado (24)
- Demonstração de Robótica – 10h/12h – 14h/18h
Local: Sala de práticas
- Tai Chi Chuan – 16h
Local: Área externa
Domingo (25)
- Contação de história – 10h/12h – 14h/18h
Local: Sala de práticas
SERVIÇO:
Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes
Horário de funcionamento: Terça a sexta-feira – 9h às 18h
Sábados, domingos e feriados – 10h às 19h
Mais informações: 3214.8270 – 3214.8303
www.joaopessoa.pb.gov.br/estacaocb