Com a chegada do verão, médica da PMJP alerta sobre cuidados com a saúde

Com temperaturas na casa dos 33° e 34° Celsius, João Pessoa registrou uma das primaveras mais quentes dos últimos anos – dois graus acima da média, de acordo com Marle Bandeira, da Agência Executiva de Gestão das Águas da Paraíba (Aesa). Para o verão, que tem início nesta quinta-feira (21) e se estende até o dia 20 de março, a tendência é de temperaturas ainda mais elevadas, o que pode acarretar danos à saúde, alerta Emylaine Vasconcelos, médica da Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Cruz das Armas.

“Um dos primeiros cuidados que devemos ter é com a pele, tem a questão da fotoexposição aos raios solares. A gente aconselha que as pessoas evitem ficar expostos das onze horas da manhã até as quatro da tarde”, explica a profissional da saúde, que observa outro fator de risco: a hidratação. “Nesse caso, é aconselhado a ingestão de dois litros de líquido durante o dia, principalmente de água”, alerta.

Ainda de acordo com a médica Emylaine Vasconcelos, durante o verão existe um aumento significativo de casos de vômitos e diarréia, provocados principalmente pela ingestão de alimentos impróprios para a estação ou mal conservados. “O ideal é fazer ingestão de alimentos leves, mas que sejam ricos em nutrientes, como frutas. Evitar alimentos muito calóricos, principalmente quando ingeridos em áreas que a gente chama de ilhas de calor, que ocorre principalmente nas cidades com elevado grau de urbanização”, explica.

Crianças e idosos devem receber atenção especial. Pessoas com diabetes devem redobrar a atenção com a proteção do corpo, para evitar queimaduras, aberturas de ferimentos e, consequentemente, a entrada de bactérias. “A proteção com o corpo todo é muito importante, os braços e os pés, principalmente, para evitar o ressecamento da pele”, ressalta.

Atendimentos médicos – Em casos de adoecimento, deve-se procurar atendimento médico para avaliação diagnóstica. No caso da desidratação grave, as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs), nos bairro de Manaíra, Cruz das Armas e Valentina, estão equipadas para receber esses pacientes. Em situações que não representam riscos, os usuários podem procurar as Unidades da Saúde da Família (USF). “A nossa rede de saúde está preparada para receber todas essas demandas”, concluiu.