João Pessoa Vida Saudável inicia aulas diárias pelas redes sociais a partir desta terça-feira (26)

Mais de 40 profissionais de educação física irão se revezar para oferecer uma rotina diária de exercícios físicos a serem feitos em casa

 Com atividades físicas temporariamente suspensas nas praças e parques da capital paraibana, como forma de conter o avanço do novo coronavírus, o Programa João Pessoa Vida Saudável passa a oferecer aulas diárias por canais nas redes sociais a partir desta terça-feira (26). Com 41 profissionais de educação física e atuação em 39 polos da cidade, são apresentadas opções que ajudam a fortalecer a musculatura, preservando a saúde e o bem-estar dentro de casa.

De acordo com a coordenação do programa, 80% do público atendido é formado por pessoas idosas, com idades acima de 60 anos, grupo considerado de risco no enfrentamento à covid-19. “Iniciamos em caráter experimental e agora vamos oferecer as aulas de segunda à sexta-feira, explorando toda a diversidade de exercícios que podem ser feitos em casa. A ação é voltada para pessoas de todas as idades que têm interesse em manter hábitos saudáveis cumprindo com o isolamento social”, disse Ellen Correia, coordenadora do programa.

As aulas serão realizadas às 7h30 e às 17h, de segunda à sexta-feira, sempre a partir de lives diárias em plataformas sociais. “Ainda durante a etapa experimental, percebemos um aumento de 185% pela procura. Tem muita gente separando parte do dia para afastar os móveis da casa e seguir com a rotina saudável da prática de exercícios sem trazer qualquer risco pessoal ou coletivo. A ação torna-se ainda mais importante neste período de agravamento da doença, que exige a participação de todos para João Pessoa e seguirmos salvando vidas com o isolamento social”, disse Ellen Correia.