Médico recomenda evitar aglomeração de pessoas, alimentar-se bem e lavar bem as mãos

Mônica Melo

O outono começou há aproximadamente um mês e a mudança no clima já interfere não apenas no estilo de vida das pessoas, mas também diretamente na saúde. De acordo com o médico especialista em Saúde da Família, Esonilson Siqueira Alves, nesta época é comum as pessoas procurarem os postos de saúde apresentando sintomas como febre, dor de cabeça, congestão nasal, vômito e diarréia. Esses sintomas podem indicar doenças transmitidas pelo mosquito aëdes aegypti ou alguma virose.

O mosquito aëdes aegypti transmite zica, dengue, febre amarela e chikungunya, já a gripe é causada pelo vírus influenza. “É possível diferenciar facilmente essas doenças. As gripes são as únicas que possuem sintomas respiratórios. Já as doenças transmitidas pelo aëdes aegypti podem ter sintomas diferenciados como erupções na pele”, explica o médico.

Para evitar contrair alguma virose, o ideal é evitar lugares fechados e com aglomeração de pessoas, higienizar bem todos os alimentos antes de guardá-los nas geladeiras e armários, manter as mãos sempre limpas com água e sabão e alimentar-se bem.

Ainda de acordo com Eronilson, a procura de pessoas com gripes no Programa Saúde da Família (PSF), ainda não é intensa, mas deve se acentuar em breve. Ele alerta que qualquer pessoa que contrair algum tipo de virose deve ficar atento à duração e a intensidade dos sintomas. “Em pessoas saudáveis, dentro de três ou quatro dias, os sintomas melhoram, se isso não acontece, pode indicar algo mais grave como a H1N1 e é preciso procurar um médico”, alerta. Além dos riscos inerentes a H1N1, qualquer virose pode danificar o sistema imunológico e abrir portas para uma infecção bacteriana como uma otite ou sinusite.

Para quem já está doente, a orientação é não tomar antibióticos sem indicação médica, manter uma boa alimentação, consumido uma boa quantidade de frutas ricas em vitamina C e beber bastante água.

Se os sintomas da gripe vierem acompanhados de diarréia, o paciente deve optar por consumir caju ao invés de outras frutas cítricas e tomar imediatamente o soro caseiro (para cada litro de água fervida ou filtrada, acrescentar duas colheres de sopa rasas de açúcar e uma  colher de café rasa de sal, o sabor deve assemelhar-se ao da lágrima). “O soro caseiro é uma medida emergencial que deve ser adotada, ela impede internação e pode salvar vidas. Às vezes muitas pessoas esclarecidas, tomam todo tipo de medicamento, mas não se lembram do soro caseiro, uma receita tão simples e eficiente”.