PMJP disponibiliza cinco Centros de Referência para tratamento do tabagismo na Capital

Um pouquinho de cada vez. Essa é a máxima para quem está tentando largar o vício do cigarro e é o exemplo de vida de Maria do Socorro Félix. Casada e mãe de três filhos, ela é atendida em um dos cinco Centros de Referência para o tratamento de dependentes do tabagismo mantidos pela Prefeitura Municipal de João Pessoa (PMJP). “É preciso ter muita força de vontade. Na questão do apoio, o grupo é muito importante, tem me ajudado bastante e esses benefícios refletem até em minha própria casa. Estou mais tranquila e mais confiante que vou conseguir parar de fumar”, disse, sem esconder as dificuldades enfrentadas durante o tratamento.

O exemplo de Socorro Félix é comum ao de muitos outros moradores de João Pessoa, alvos do serviço disponibilizado pela PMJP. Tudo porque, dizem os especialistas da área, as pessoas conhecem as consequências, estão cercadas de informações, mas encontram dificuldades enormes para largar vício. A última pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), realizada em 2012 pelo Ministério da Saúde, apontou que 10,3% da população de João Pessoa fuma com frequência. A proporção de homens é maior, chegando a 14% da população masculina, contra 7,2% da feminina. Isso quer dizer que mais de 76 mil pessoas fumam na Capital.

Como forma de ajudar as pessoas a vencerem o vício, desde 2006 a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) aderiu ao Programa Nacional Contra o Tabagismo, por meio de cinco Centros de Referências. Esses espaços, localizados nos bairros do Cristo Redentor, Mangabeira I, Jaguaribe, Mandacaru e Rangel, têm como objetivo incentivar práticas de hábitos saudáveis, visando à diminuição e prevenção das doenças decorrentes do cigarro. Por meio de suporte psicológico e terapias, os profissionais estimulam, auxiliam e tratam os usuários na luta contra o tabagismo.

Segundo os dados informados, desde a inauguração até o ano de 2013 foram atendidos 1,7 mil usuários, dos quais 809 concluíram o tratamento e largaram o vício. A cada trimestre, cada Centro recebe 15 novos pacientes, totalizando 75 pessoas em tratamento. Em um ano, segundo estimativas da Secretaria Municipal de Saúde, são beneficiados com o programa em media 375 usuários, que, em sua maioria, têm perfil feminino entre 40 e 60 anos.

Uma das beneficiadas do Programa de Controle e Combate ao Tabagismo na cidade de João Pessoa é Alzenir da Silva, mãe de dois filhos. Ela relata ter uma vida muito melhor, após abandonar o vício. “Comecei o tratamento em maio do ano passado e em menos de 22 dias não sentia tanta falta do cigarro. Tenho que agradecer ao grupo de apoio, foi uma mudança muito grande em minha vida. Parei de fumar e me sinto vitoriosa! Fazia muito tempo que não conseguia trabalhar e me sentia cansada. Hoje estou empregada, isso é uma benção”, disse.

Importância do tratamento – De acordo com Eliane Rafael, psicóloga do serviço, o tratamento é fundamental para que os fumantes possam deixar o vício. Ela explica que os usuários do programa encontram-se semanalmente, recebem auxilio psicológico e incentivo no tratamento. “No decorrer do processo, os pacientes vão ganhando confiança e participando cada vez mais do tratamento. Nota-se também a elevação da autoestima e da força de vontade dos usuários”, ressaltou.

A psicóloga destacou alguns cuidados que podem ajudar no processo de abstinência. “Durante o tratamento, é importante beber bastante água, praticar exercícios físicos, evitar bebidas alcoólicas e a base de cafeína, manter uma alimentação balanceada, chupar gelo, comer frutas, barra de cereal, mascar cristais de gengibre, cenoura em fatia, balas, chicletes dietéticos e fazer exercício de relaxamento e respiração profunda”, orientou.

Ainda de acordo com a psicóloga, após um ano de acompanhamento e orientações médicas e terapêuticas, o paciente que não apresentar dependência da nicotina é considerado livre do vício e recebe alta do tratamento.

Prejuízos para a saúde- Além da dependência, o tabaco pode gerar graves sequelas ao corpo de uma pessoa. As diversas substâncias nocivas que se encontram no cigarro são responsáveis pelo aumento dos riscos que os fumantes têm de desenvolver problemas de saúde como câncer, derrames cerebrais, úlceras, osteoporose, impotência sexual, entre outros.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), cada cigarro contém aproximadamente quatro mil substâncias que prejudicam a saúde. A causa da dependência é a nicotina, que após a tragada interage com os receptores neurais e libera hormônios que causam uma sensação de prazer imediata.

O pneumologista Sebastião Costa explica que existem várias doenças decorrentes do cigarro, entre elas três são as que mais matam são o efizema pulmonar, câncer de pulmão e infarto no miocárdio. “Em cada dez pessoas, nove fumam. A cada dez infartos, três são provocados pelo fumo,” ressaltou o médico.

De acordo com o especialista, os dependentes do tabaco que desejam parar de fumar encontram nos centros o apoio indispensável para o tratamento. “Muitos dos fumantes querem desesperadamente parar de fumar e os centros auxiliam de forma muito eficaz no tratamento” afirmou.

Serviço – Para ter acesso ao serviço, qualquer pessoa pode procurar um dos seguintes locais: Centro de Atenção Integral à Saúde (Cais) Cristo, Cais Mangabeira, Cais Jaguaribe, Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) AD David Capistrano e Centro de Saúde de Mandacaru, onde vão fazer um cadastro e passar por uma entrevista. Cada um desses centros conta com uma equipe de profissionais qualificados na área de saúde, com médicos, enfermeiros, psicólogos, entre outros.

Além do tratamento terapêutico, os Centros de Referência disponibilizam tratamentos por via de medicamentos para os casos que necessitam de maior atenção. São realizados, também, trabalhos de prevenção e campanhas informativas em relação ao uso do cigarro.

Endereços dos Centros de Referência em João Pessoa:

– Cais Cristo – Rua Olívia de Almeida Guerra, S/N, Cristo.

Telefone: 3214-2623

-Cais Mangabeira – Rua Romário C. de Moraes, S/N, Mangabeira I.

Telefone: 3213-1909

– Cais Jaguaribe – Rua Alberto de Brito, S/N, Jaguaribe.

Telefone: 3214-4075

– Centro de Saúde Mandacaru – Rua Mascarenhas de Morais, S/N, Mandacaru. Telefone: 3214-7143

– CAPS AD David Capistrano – Rua José Soares, S/N, Rangel.

Telefone: 3218-5244