Prefeitura oferece aulas de hidroginástica para a comunidade no CAM

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A aposentada Lilioza Maria Macedo do Nascimento, 67 anos, todas as terças e quintas-feiras, às 8h, entra na piscina para mais uma aula de hidroginástica. “Eu sentia muitas dores e agora estou bem melhor. No dia que eu não venho já me sinto mal, mas faço uma caminhada. Mas se eu faltar já faz diferença na rotina do dia a dia”, contou.

DSC_4849Lilioza Maria Macedo do Nascimento faz parte do projeto “Abraçando o esporte” da Prefeitura Municipal de João Pessoa, executado por meio da Secretaria de Educação e Cultura (Sedec), que oferece aulas de hidroginástica para a comunidade. As atividades acontecem na piscina do Centro Administrativo Municipal (CAM), no bairro de Água Fria, de segunda à quinta-feira, nos horários das 7h às 8h e das 8h às 9h. A noite das 18h às 19h e das 20h.

“Temos cerca de 320 pessoas acima de 18 anos matriculadas. A maioria das turmas é formada por pessoas da terceira idade. Ainda temos vagas apenas para a última turma da noite”, disse o coordenador de esportes da Sedec, Edvaldo Pinheiro.

Raimundo Maximino dos Santos, 72 anos, é militar reformado e está no projeto há 4 anos. Ele falou dos benefícios que a hidroginástica já trouxe para sua vida. “As dores que eu sentia nas articulações acabaram todas. É ótimo esse projeto da prefeitura. E como minha amiga Lili, quando eu não venho faz falta para o corpo”, afirmou Raimundo.

Durante as aulas, professora Rita de Cássia de Araújo Gomes ministra ministrados exercícios de alongamentos, fortalecimentos e flexibilidade. “O objetivo deles é mais alegria, social, não tem muito o intuito de estética. É o que diferencia. Eles vêem por prazer e não por obrigação”, comentou a professora.

Matrículas – Para se matricular nas aulas de hidroginástica basta comparecer à coordenadoria de esportes, em Água Fria, munido de exame eletrocardiograma, acompanhado do atestado do cardiologista, atestado do dermatologista, cópia da carteira de identidade e do comprovante de residência e uma foto 3×4. As inscrições são gratuitas.