Profissionais da SMS orientam para cuidados com a saúde do idoso durante o verão
Todos precisam estar atentos à saúde com altas temperaturas do verão, principalmente a população idosa, que mais sofre com as mudanças da estação. Os profissionais do Centro de Atenção Integral à Saúde do Idoso (Caisi), da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) alertam que, neste período do ano, os idosos estão mais propensos a hipertermia (aumento da temperatura do corpo), desidratações, alterações de pressão e problemas alimentares.
“O idoso não consegue controlar bem esse mecanismo que ajusta a temperatura do corpo e durante boa parte do ano reclama do frio. Por isso, durante as temperaturas mais quentes, a família continua agasalhando o idoso, provocando a hipertermia, que é o aumento da temperatura do corpo. Além disso, a pessoa idosa tem tendência maior a perder líquidos, o que leva a desidratação”, destaca a médica geriatra do Caisi, Cristiane Chaves Pessoa.
Ainda de acordo com a geriatra, o quadro de desidratação e hipertermia podem ser agravados por conta da menor sensação de sede e consequentemente menor ingestão de líquido, o que pode ocorrer com as pessoas quando vão ficando mais velhas.
“A intoxicação alimentar também é comum nesta época do ano, uma vez que as pessoas comem mais alimentos pesados e gordurosos e que não tem o devido cuidado na preparação e armazenamento”, complementou a médica.
A aposentada Cremildes Arruda Câmara, de 82 anos, ressalta a importância de cuidar da saúde em todas as estações do ano. Ela visita o Caisi mensalmente para consulta com a geriatra.
“Manter a saúde bem é sempre importante, ainda mais quando chegamos a uma determinada idade que vão aparecendo uns problemas ou outros, mas estou sempre me cuidando, ainda mais nesse período, onde procuro beber bastante líquido e comer muitas frutas”, disse a aposentada.
Para evitar problemas de saúde durante o verão, a geriatra Cristiane Chaves Pessoa, relacionou algumas recomendações para os idosos, mas que servem de dicas para todas as faixas etárias, como:
Aumentar a ingestão de líquido. As pessoas devem beber pelo menos 2 litros de água por dia; Evitar alimentos gordurosos e muito condimentados; Evitar exposição ao sol das 10h às 15h, destacando que é sempre necessário utilizar o filtro solar; Evitar locais fechados e com pouca circulação de ar; As pessoas devem preferir alimentos leves e ricos em água, como frutas e verduras; Utilize roupas leves. Não se agasalhe tanto.
Caisi – O Centro de Atenção Integral à Saúde do Idoso (Caisi), que oferece atendimentos ambulatoriais nas áreas de angiologia, cardiologia, endocrinologia, geriatria, ginecologia, gastroenterologia, neurologia e reumatologia, entre outras.
O Caisi também oferece ainda assistência farmacêutica, assistência odontológica, fonoaudiologia, apoio psicoterápico, central de marcação para consultas e exames, academia, reabilitação física, serviço de nutrição, serviço social, serviço de acolhimento aos idosos e serviço de recepção.
Mais de três mil idosos são atendidos mensalmente pela unidade, que está localizada na Praça Caldas Brandão, anexa ao Hospital Santa Isabel. Para ter acesso aos serviços, o usuário deve procurar a Unidade de Saúde da Família (USF) mais próxima, para que seja encaminhado.
Hipertensa, Alayde dos Santos, de 65 anos, começou a se cuidar mais quando descobriu a doença. Ela procurou o Centro para consulta com o angiologista e para ter acompanhamento clínico.
“Agora eu comecei a compreender que, se minha saúde estiver sendo bem cuidada eu vou estar sempre bem para poder fazer o que eu quiser. Aqui no Centro encontro o cuidado necessário e sou sempre bem atendida, até quando não preciso venho para visitar a equipe, já que fiquei amiga de todos, e os considero da família”, comentou a usuária.
Saúde do Idoso – Além do Caisi, a rede municipal de saúde atende aos idosos através das 181 Equipes de Saúde da Família (ESF), quatro Unidades Básica de Saúde (UBS), três Centros de Atenção Integral à Saúde (Cais), três Centros de Práticas Integrativas e Complementares (Cepics), duas Unidades de Pronto Atendimento (UPA). Os idosos recebem também atendimentos de órtese e prótese, realizado pelo Cais Jaguaribe, além do Serviço de Atendimento Domiciliar (SAD), assistência farmacêutica e de toda a rede hospitalar.
Também são oferecidas atividades físicas nas praças através do projeto João Pessoa Vida Saudável e grupos de convivência por meio das equipes de Saúde da Família. Para ter acesso aos serviços, o idoso deve procurar a Unidade de Saúde da Família mais próxima de sua residência.
Idosos – De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), João Pessoa tem cerca de 83.200 habitantes com mais de 60 anos. E é a partir desta idade que o Estatuto do Idoso considera uma pessoa idosa. No início do século passado, a expectativa de vida da população paraibana era de 33 anos. Hoje, essa expectativa saltou para 74,9 anos.